Suchen:

Hi,

ist eben passiert, aber nachher ist man ja bekanntlich immer klüger, also nix für ungut......

Gruß
Chris

Hi,

ist ja kein Problem... :D Man diskutiert über etwas und wenn man eben Unrecht gehabt hat, so wie ich..... :( :D, dann entschuldigt man sich eben bei den Beteiligten wenn man, wie ich... ;),...

Nabend

Ok, um hier einen Break zu machen:

Damit hier wieder ein normales Klima herrscht, möchte ich sagen das ich wohl ziemlich daneben lag was Creatin ist. Habs nun bei Wikipedia nachgelesen...

:ratlos:
:eek:
:rolleyes:
:saufen:

Heut ist anscheinend nicht mein Tag.... :D:D

Ach macht doch was ihr wollt...... :D:D:D:D

Jeder kann sich mal irren, oder?
Und ich hab ja nicht geschrieben, das ich die Weißheit mit Löffeln gefressen hab, oder? Ich habe geschrieben:,,Aber...

Tach

Ja, also um ein bisschen darauf einzugehen:

Ein Muskel wächst ja, wenn du ihm einen Reiz gibst (also eine harte Trainingseinheit) und weiß zwar nicht wie sich genau das creatin auf die...

Ach komm schon, vom Sport keine Ahnung.....

Was willste denn mit dem ganzen Kram anfangen? Nahrungsmittel, z.B nun creatin, was soll denn das?

Creatin kann zu Gewichtszunahme und...

@ Pete Pike:

Warum?? Biste auch so ne aufgepumpte Anabolikas**, bei der die Muskeln größer als die Intelligenz sind??? :tongue:

Im Klartext gesprochen, man kann auch Leistung ohne jede...

Tach

Das ist eben das Problem, das ich sehe, das viele Sportler nicht wissen was sie nehmen oder wie man es anwendet, ganz egal welches Mittelchen nun genommen wird. Und wenn eben das Unwissen da...

Tach

Oh, na dann, aber sollte nur so ein allgemeine Warnung vor allem was so schneller Leistungsfähig machen soll usw. sein, aber warum muss man dann creatin in tablettenform nehmen, wenns doch...

Tach

Lasts doch einfach mit dem einnehmen von irgendwelchen Sachen. Alle Mittelchen haben ihre Nebenwirkungen und daher:,,Finger weg von allem was verschreibungspflichtig ist und starke...

Tach

Mit Sigma bist du gut bedient wenn du abnehmbares Licht für die dunkleren Monate des Jahres brauchst.
Ich fahr mit Halterungen an Lenker und Sattelstütze, also bei mir kann man "nur" das...

Guten Abend!

Find ich klasse, das du was für die Kondition machen willst. Um wirklich effektiv trainieren zu können, bräuchtest du allerdings e Pulsuhr oder nen Gurt mit Empfänger. Dann kann man...

Schätzt du das, das du 40 und mehr fährst?
Ich mach Radsport auf Leistungsniveau und da is es schon so, in der Ebene, schwer allein 40 km/h draufzubekommen und zu halten. Das du, als untrainierter...

Tach!

Wenn der Fettstoffwechesel aber trainiert wird, purzeln die die Kilos auch, da dann das Fett schneller vom Körper verwendet werden kann..... ;)

Gruß
Radsportler89

Tach!

ALso wenn ich zur Schule fahr trag ich keinen Radhelm. Find ich net nötig, da, wenn man sich an die Verkehrsregeln hält, man ja realtiv sicher im Straßenverkehr is.

Wenn, ich mach...

Tach Leuts!

Also ich mach Radsport auf Leistungsbasis. Soll heißen ich fahr in der U19 Bundesliga und fahr bei Radrennen in Deutschland und Ausland.

So fahr ich sehr viel Rennrad,geh joggen,...

Tach!

Besonderst mit Ausdauersportarten wie Radsport, Triathlon oder Skilanglauf kann man viele kilos schnell runterholen.

Wichtig is dabei mit dem Puls zu arbeiten. So sollte man, um Kilos...