Suchen:

danke erstmal für eure antworten!! Teilweise waren echt gute tipps dabei, wie teller nicht immer leer essen wenn man schon satt is, ablenken usw.. und dass es nicht wichtig ist, was auf der waage...

Hallo ihr,

ich würd gern ein paar kilo abnehmen, das problem ist, ich schaff es nicht. Es ist nicht so dass ich FETT wäre, einfach bisschen dicker, "kräftiger" wie andere, wie auch immer,...

vielleicht tust du dich viel leichter wenn du garnicht so viel drüber nachdenkst wie du sein willst und wie nicht.. Lass doch einfach raus wonach dir grad is, der eine ist nun mal ein bissl...