Hallo ich wollte jetzt noch zusätzlich zu meinem Training (MAnnschaftssport,Handball) noch zu Hause meine Bauchmuskeln und meine Brust + Rücken und Schultern trainieren. Was könnt ihr mir das für...
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Hallo ich wollte jetzt noch zusätzlich zu meinem Training (MAnnschaftssport,Handball) noch zu Hause meine Bauchmuskeln und meine Brust + Rücken und Schultern trainieren. Was könnt ihr mir das für...