hab mir jetzt nicht alles durch gelesen aber der richtwert an kalorien pro tag ist 2100, das erzielen aber nur die inustrieländer, etnwicklungsländer liegen bei maximal 1800 kalorien pro tag meistnes...
Art: Beiträge; Benutzer: esgibtIHNnoch
hab mir jetzt nicht alles durch gelesen aber der richtwert an kalorien pro tag ist 2100, das erzielen aber nur die inustrieländer, etnwicklungsländer liegen bei maximal 1800 kalorien pro tag meistnes...
hi erstmal zusammen
es haben hier viele leute richtige sachen genannt. ich denke erstmal hat jeder sein eigenes training und kommt damit klar, deswegen manch unterschiedliche meinungen.
aber...