hEEy,
danke für die ganzen tipps...
ja ich geh jetzt auch regelmäßig ins fitnessstudio.. der trainer hilft mir beim muskelaufbau.. ich hoffe sehr dass, das was helfen wird.. :ratlos:
ich ess...
Art: Beiträge; Benutzer: ela_bunny
hEEy,
danke für die ganzen tipps...
ja ich geh jetzt auch regelmäßig ins fitnessstudio.. der trainer hilft mir beim muskelaufbau.. ich hoffe sehr dass, das was helfen wird.. :ratlos:
ich ess...
ich bin vegetarier... aber trotzdem danke :D
HEey ihaa... ;)
alSo ich bin 1.63 m und wiege nur 41.6 kg---das ist meiner meinung nach viiieelll zu wenig...
hat einer ne idee oder tipps wie ich schnell und sicher zunehmen kann..
denn ich bin...