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Naja... also ich weiss net so... wir machen das bei uns in der Schule und ich weigere mich das mitzumachen .. *weiberspörtchen*:D
aber ich habs mal im studio mitgemacht... das war sone art......

Danke, ich weiss auch nicht was manchmal mit den Ärzten ist.... deswegen geh ich danach meistens zum Heilpraktiker.
Ok ich werds mal versuchen. Ob ich das mit den Crunches hinbekomm weiss ich noch...

Sportarzt/Orthopäden :( das war einer:ratlos:
er meinte nur bauchmuskeln trainieren... dann wird sich das bessern da sich die wirbelsäule dann irgendwie stabielisiert oderso....


sex? hehe da...

Wer was? Öhhh
Er hat mich geröngt alles..... von jeder Seite das Hohlkreuz habe ich gesehen sieht echt ganz schön durch aus.... aber das Reiten hat er mir nicht verboten also das Springen obwohl...

Hohlkreuz geh ma Bier holen:cool: ;) :D

Hi,
brauche paar Tipps.
Problem: Rückenschmerzen linke Seite mhhh nicht dierekt Wirbelsäule würde ehr sagen Becken!!!Oft ist es so schlimm das ich mich im liegen nicht bewegen und gar nicht...

Ich mein was hackt ihr jetzt auf ihr rum, dieser Lehrer ist ja wohl auch dann Schuld, dazu gehören immer 2!
Und bei euch ist jeder gleich ne "bitch" RESPECT!!!!!!:kotz: :tongue: