Suchen:

Hallo Zusammen

Möchte mal wissen ob jemand vo euch mit einem Minitrampolin abnehmt ?!
Ich weiss nicht ob die etwas bringen zum Abnehmen viele sagen sei viel effektiver als joggen... :ratlos:
...

Ich gehe jetzt morgen mit den freunden in de MC seit langer langer Zeit...

Pommes nehme ich sicher nicht ..
Habe aber lust auf den neuen Hamburger zu probieren wenn ich dazu einen kleinen Salat...

Mache für meine Kolleginn eine Umfrage

sie möchte das fett am bauch weg haben..
Sie macht viel sit ups wir sehen schon erfolg bei den oberen Bauchmuskeln das fett ging zurück...
Aber das untere...

Jo ich weiss auch nicht ob diese Angaben stimmen....

bei fitrechner.de

war auf dem fitrechner.de

20 min mini-tramp verbrauche ich 79 kcal ist das viel.. :ratlos:

Habe eine frage auf was sollte man zuerst schauen auf die Kalorien oder Fett?!? Habe gemeint auf Fett....oder was stimmt?? :ratlos:

Hatt mir jemand tipps wie ech das Hungergefühl weg kriege viele menschen nehmen z.B pfefferminz zeltchen das hilft bei mir abr nicht...hat jemand tipps?!

Und hat jemand tipps gegen...

Möchte gerne wissen ob jemand gute und genaue Angaben hat ....

Nämlich für..wie viel Süssigkeiten darf eine Jugentliche zusich nehmen würde mich intressieren???? :D

Okee...abr ich bin nicht übergewichtig und lebe in einem haus...möchte einfach etwa 5-8 kg abnehmen... ;)

Was soll man am Abend am besten essen..???

Ehre salat und gemüse das sicher gut ist
Oder ehre Teiwaren und Kartoffel solche sachen???

Muss also noch etwas sagen ich möchte abnehmen.... ;)
...

Z.B Trampolin zuhause kannst Fernseh schauen dazu..soll sehr gut sein! ;)

Möche gerne ein bar Tipps zum trampolin...

ich hüpfe und springe schon eine woche auf dem Trampolin ich möchte ABNEHMEN ist das gut um Gewicht zu reduzieren...??

Muss ich mer als 20 min oder...