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echt ??
gab mal ne zeit wo ich in der woche durchschnittlich 2mal kacken war *g* da waren 3-4 tage ned viel...

ja kommd mir teilweise echt so vor als ob da mal jemand luft reingepumpt hat...

Ok, mein Bruder is 5 Jahre älter als ich, hat bisl besseren körperbau und bisl bessere technik und trainiert auch bisl krasser...
wir ham aber beide aufgehört...waren vorher in der...

hmm...mir ist mal aufgefallen, dass wenn ich entspannt da steh, nen recht rundlichen bauch hab...wenn ich anspann, kein bisschen mehr...
nun, der bauch kommt nicht von fett, sondern von dem was drin...

Meine Erfolge...
- Liechtensteiner Jugend Landesmeister
- Liechtensteiner Junioren Landesmeister
- Liechtensteiner Vizelandesmeister
- 2. über alle Disziplinen bei der Liechtensteiner Disziplinen...

ok, muss leider gestehen, dass ich an dem vielen leckeren futter das zu hause so rumsteht kläglich gescheitert bin... :rolleyes:
naja, n'versuch war's wert...

hab vor ca. 2 oder 3 jahren mit schwimmen als leistungssport aufgehört und in der zwischenzeit mal so 20 kg zugenommen...
gibt halt nix schöneres als essen und nix tun :)

sowas ähnliches hat mein bruder an seinem geburtstag gemacht...
gegenüber an die hauswand von omas haus ne leinwand getackert, nen beamer ausgestellt, sein notebook dran und dann in whirlpool film...

hab gelesen dass das so wie in der natur funzt...fressen und gefressen werden...stärkere zellen ernähren sich von schwächeren und der körper ist danach wie neu...

naja, wenn ich's dann überstanden...

der muss in der zeit ja nich funktionieren...drum wird der darm erst geleert, damit der nix mehr tut...dann fängt der körper an sich selbst an abzubauen...
ich hoff ich hab das richtig verstanden...

hab mir auf'm trampolin mal derbe den rücken verbogen, dass ich keine luft mehr bekam und am boden lag...
herrliches gefühl...da ich aus fehlern nich lerne, hab ich's 10 minuten später grad nochma...

war bisher einmal in ner sauna...so in nem trainingslager...is echt noch gemütlich sowas...
aber ich hängs im winter lieber zu hause draussen im whirlpool :D
dann noch ne flasche sekt und ne frau...

huiuiui...dann hab noch viel zu tun...laut test hab ich 19% :eek:

hab da grad noch was interessantes gefunden...
Heilfasten
Ich glaub ich probier das mal ne weile, mal sehn was dabei raus kommt...

dieses Heilfastecht interessant...hab mal weiter danach gesucht, aber bloss texte gefunden was es ist und so...
da stand zwar, dass es keine diät sei und so aber dass fettzellen abgebaut werden......

und was soll das bewirken ?

naja, 75 kg hatte ich als leistungs sportler...
und ob gesund oder ungeund interessiert mich da eigentlich auch nicht gross...
was gibt's denn für ungesunde und gesunde methoden ?

das is mir scho klar...n'BMI merkt auch ned wenn mein linkes bein 20 kilo und mein kopf 15 kilo hat...
aber ich seh selber dass mein gewicht nicht von muskeln kommt, sonden auch von fett...
und ich...

kennt jemand von euch ne möglichkeit radikal viel gewicht abzunehmen ?
durch weniger essen wurd ich mal scho 5 kilo los...aber hab immernoch nen BMI von 25 mit 92 kilo...
idealgewicht wär bei mir...

also bei mir hilft da...
- saufen
- kochen
- auf der gitarre rumschrammeln
- whirlpool
- onanieren
- ...

Seit ich mit schwimmen als wettkampfsport aufgehört hab und zum anchtmensch mutiert bin (nachts um 12 was kochen) habe ich extrem zugenommen...bin 1.90 gross und wiege zwischen 94 und 97 kilo...das...

hab mit 16 meine ausbildung als informatiker begonnen...des jahr hat mich zwar 10'000 € gekostet, doch hab ich dann mit 17 ne lehrstelle bei nem internetprovider gefunden :)
ich würd einfach so...

also ich bin jetzt 19, hab die auf'm rücken, im gesicht, an armen...
und mich stört das eigentlich kein meter...hab mich damit abgefunden dass das nunma so is und macha auch nix zwanghaft...