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Art: Beiträge; Benutzer: Lakman

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    bernd schneider

    bernd schneider
  2. Thema: kondition

    von Lakman
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    jeder normalgewichtige vielleicht aber mit asthma...

    jeder normalgewichtige vielleicht aber mit asthma und so schauts schon anders aus wa
  3. Thema: kondition

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    muss man sich das spray vom arzt verschreiben...

    muss man sich das spray vom arzt verschreiben lassen oder bekommt man das auch so inna apotheke?
  4. Thema: kondition

    von Lakman
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    hab jetz noch ne neue frage ^^ also ich hab...

    hab jetz noch ne neue frage ^^

    also ich hab asthma und bringt es was sich da son spray zu holen und das vor nem spiel zu inhalieren? vielleicht hat ja jemand hier auch sowas.


    hab jetz das...
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    "ich weiss, ich werde nie verstehen, dass diese...

    "ich weiss, ich werde nie verstehen, dass diese Dinge tiefer gehen,
    für mich bleibt Ihr immer zwei der Spinner, die mich schief ansehen,
    vielleicht hab ich n Stock im Arsch und führ n...
  6. Thema: kondition

    von Lakman
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    ich hab früher fussball gespielt und das auch...

    ich hab früher fussball gespielt und das auch recht erfolgreich und da gings auch locker mit der kondition.

    klar ändert sich nichts nur vom tips holen aber einfach drauflosrennen is wohl auch...
  7. Thema: kondition

    von Lakman
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    das hört sich gut an aber ich hab gelesen das man...

    das hört sich gut an aber ich hab gelesen das man mindestens 30-45 minuten was machen muss. und das ne halbe stunde hört sich für mich schon hart an
  8. Thema: kondition

    von Lakman
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    hätte ja gerne erstmal überhaupt kondition ^^ ...

    hätte ja gerne erstmal überhaupt kondition ^^

    man soll ja glaub ich mindestens 30 minuten joggen / schwimmen damit es was bringt. und 30min joggen wär ich nichma sicher ob ich das schaffen würde....
  9. Thema: kondition

    von Lakman
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    kondition

    moin

    geh in den sommerferien jetz jeden 2. tag schwimmen weil ich halt gerne wieder mit fussball anfangen würde aber keine kondition hab.

    bringts was jeden 2. tag 45min zu schwimmen mit...
  10. Thema: WM-Sammelthread

    von Lakman
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    ich glaub es gab noch nich n weltmeister der das...

    ich glaub es gab noch nich n weltmeister der das finale so unverdient gewonnen hat.
  11. Thema: WM-Sammelthread

    von Lakman
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    ich weiß nich. ich find ballack hatte bei diesem...

    ich weiß nich. ich find ballack hatte bei diesem tunier mehr hinten zu tun und weniger vorne. aber ich find so schlecht war ballack nich. fand ihn eigentlich recht gut zusammen mit frings da hinten.
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    deutschland geb ich zu das se da gut gespielt...

    deutschland geb ich zu das se da gut gespielt haben. aber ukraine. naja is natürlich ne top mannschaft
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    australien & usa zb.

    australien & usa zb.
  14. Thema: Fußballschuhe

    von Lakman
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    wo isn der unterschied zwischen solchen nocken...

    wo isn der unterschied zwischen solchen nocken (heißen die doch glaub ich^^)

    http://www.press.adidas.com/ch/Desk...aspx/tabid-265/

    und den hier
    ...
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    ja es is schade. vorallem weil italien bis jetzt...

    ja es is schade. vorallem weil italien bis jetzt irgendwie scheisse gespielt und glück gehabt hat. aber naja der sieg gegen deutschland war dann halt doch verdient. obwohl ich unsern junge das schon...
  16. Thema: peter crouch^^

    von Lakman
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    peter crouch^^

    http://www.maniac-forum.de/forum/pxmboard.php?mode=message&brdid=14&msgid=1264160
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    :tongue:

    :tongue:
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    Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann

    hey,

    hab heute ne zusage bekommen für die ausbildung zum einzelhandelskaufmann aber ich muss sagen das ich mich kein stück freue. mir is klar das ich eigentlich froh drüber sein müsste überhaupt...
  19. Thema: bankdrücken

    von Lakman
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    auf die ernährung achte ich eigentlich gar nich...

    auf die ernährung achte ich eigentlich gar nich so. im moment versuch ich schon viel vitamine und so zu essen aber n ernährungsplan hab ich irgendwie nicht. glaub auch den könnte ich gar nich...
  20. Thema: bankdrücken

    von Lakman
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    hab beim letzten ma jetz 50kg so 4-5 mal...

    hab beim letzten ma jetz 50kg so 4-5 mal geschafft.

    aber mir is aufgefallen das bei mir der rechte arm irgendwie schwächer ist :(
  21. Thema: zink

    von Lakman
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    hab heut ma die packung aufgemacht das sind ja...

    hab heut ma die packung aufgemacht das sind ja riesige dinger :eek:
    weiss gar nich ob ich die auf einmal runterbekomme
  22. Thema: zink

    von Lakman
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    zink

    hab irgendwo gelesen das zink gegen unreinehaut gut is und überhaupt gut für die haut.

    stimmt das?

    wenn ja lohnen sich zink tabletten?
  23. Thema: bankdrücken

    von Lakman
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    bankdrücken

    moin

    wieviel schafft ihr beim bankdrücken?
    mit wieviel kg habt ihr angefangen?
    wielang trainiert ihr schon?

    hab mit 30 kg angefangen und bin jetz bei 40 kg. hab aber bis jetzt nur 3-4 ma...
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    hab grad ma den hier wiedergefunden und...

    hab grad ma den hier wiedergefunden und durchgelesen.

    irgendwie kommts mir vor als ob sich fast alles geändert hat.

    wow hab ich seid bestimmt 3-4 monaten nich mehr angerührt. hab inna schule...
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    ich kenn das gefühl das man sein leben nich mehr...

    ich kenn das gefühl das man sein leben nich mehr richtig lebt oder irgendwas verpasst. war bei mir auch ne zeitlang so. aber das vergeht mir der zeit. hatte auch mein erstes mal erst mit 17. wenn...
  26. Thema: house

    von Lakman
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    house

    moin,

    bin im moment irgendwie voll auf nem house trip.

    wie findet ihr house und sowas.

    n paar lieder die ihr mir empfehlen könnt?
  27. Thema: glatte haut

    von Lakman
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    ja aber hab genug kumpels und so die auch rauchen...

    ja aber hab genug kumpels und so die auch rauchen und das hat nich einer so stark wir ich bzw. überhaupt nich.

    wenns daran liegen sollte wärs eigentlich nochn guter grund aufzuhörn..
  28. Thema: glatte haut

    von Lakman
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    warum kanns teuer werden? nehm bestimmt schon...

    warum kanns teuer werden?

    nehm bestimmt schon halbes jahr n peeling so gross is der erfolg damit nich :(
  29. Thema: glatte haut

    von Lakman
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    glatte haut

    moin

    ich nichts gefunden mit der suchfunktion deshalb schrieb ich jetz ma ;)

    aaalso ich hab irgendwie voll die großen poren. kennt ihr da ne möglichkeit das die irgendwie weggehen oder kleiner...
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    irgendwie alles nich gut..

    moin..

    also irgendwie find ich mein leben insgesamt irgendwie scheisse..

    1.probier jetz schon 4. (!) ma mein erweiterten realschulabschluss.realschule, 2 jahre höhere handelsschule und jetzt 1...
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    wie ansprechen....?

    moiiin

    ich weiss nich wie ich eine aus meiner klasse ansprechen soll..hab mich n bisschen in sie verliebt und yoa..hab nur noch bis freitag schule und dann ferien und fraitag is dann halt der...
  32. Thema: rücken

    von Lakman
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    rücken

    moin

    wollt ma fragen wie ich die pickel aufm rücken wegbekomm...hilft zahnpasta wirklich gegen pickel???
  33. Antworten
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    kaputte mundwinkel

    moin

    wollt ma fragen was man gegen kaputte mundwinkel machen kann..ausser zum arzt gehen weil ich das denk ich ma noch machen werd..
  34. Thema: mundwinkel

    von Lakman
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    mundwinkel

    moin
    wollt ma fragen was man gegen kaputte mundwinkel machen kann..ausser zum arzt gehen das mach ich schon noch denk ich ma...
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