Würd mich mal interessieren, ich find, Aerobic ist als totaler "Billigsport" verschrien und viele machen sich drüber lustig. War bei mir früher auch i-wie so, aber seitdem ichs selber seit zwei Jahren mache, allerdings mit Step, habe ich meine Meinung darüber total geändert. Erstens macht des echt Spaß und man trainiert den ganzen Körper. Sagt mal eure Meinung dazu!
hab nen paar mal im fitnesstudio so nen kurs mitgemacht, step und normal.
Fands ganz lustig, aber irgendwie war das nix für mich. Ich such mir lieber selber aus was ich mach und entscheide auch selber, was ich jetz trainieren
Billigsport würd ichs nich nennen, anstrengend isses nämlich wirklich. Anfangs isses wahrscheinlich noch schwerer wenn man die ganzen schritte und sowas noch garnich kennt/kann...
Ich mag Aerobic!
Vor allem mit Step is das nach ner Zeit ja ziemlich anstrengend... *g*
Und ich mag diese ganzen Kurse in Fitness-Centern. Allein bin ich nämlich immer viel zu faul, wirklich was zu machen!
Ich habe Aerobic auch mal im Fitnessstudio getestet, fand das allerdings nicht wirklich super. War für mich eher langweilig und soooo anstrengend fand ich das nun auch nicht. von daher ist das für mich eher ein "Billigsport".
ich würde eher auf qigong und tai chi zurück greifen... wenn ich wüsste wo
naja Aerobic ist nicht so mein Fall... da renn ich lieber auffm "Trimm dich" Pfad im Wald rum, das macht mehr Bock!
Naja... also ich weiss net so... wir machen das bei uns in der Schule und ich weigere mich das mitzumachen .. *weiberspörtchen*
aber ich habs mal im studio mitgemacht... das war sone art...
respekt!!!anstrengend!!! aber für mich selber find ich das doof,
ich hätze mich durchn wald oderso
also ich find aerobic ziemlich gut. es macht spass das gemeinsam mit anderen zu machen und durch die musik ist man viel motivierter. kann ich nur empfehlen...
mach auch schon jahre lang Aerobic sowohl mit step, wie auch ohne... und alle möglichen abwandlungen davon wie z.B. Kick BO (Kampfsportorientiertes Aerobictraining). Mir macht es auch Spaß und Billigsport ---> auf keinen Fall
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