und will mich trotzdem irgendwie fithalten.
is das möglich??
mfg
und will mich trotzdem irgendwie fithalten.
is das möglich??
mfg
ja
was findest du den an Sport so schlimm?
ist es das rennen?
oder was sag mal warum du keinen sport magst....
sonst kann dir auchc keiner helfen.
Setz dich vor die Kiste und ess. Das hält fitOriginal geschrieben von Jo!
und will mich trotzdem irgendwie fithalten.
is das möglich??
mfg
jegliche anstengungen empfinde ich als stress!!!
so schwimmen und fahrrad un so geht ja noch,
aber der rest...
is das ne neue diät tito??
hat die schon ma jmd getestet??
schon mal an yoga oda so gedacht? das soll doch auch fit halten und ist gar nicht mal so anstrengen, denk ich zumindest mal...ansonsten weiß ich auch net...
wie wär´s mit gedankensport?
Z.B. schach.....
Hahaha ic weiß ich bin sooooo witzig.
muuuuh
dann fahr halt Fahrrad und geh schwimmenOriginal geschrieben von Jo!
jegliche anstengungen empfinde ich als stress!!!
so schwimmen und fahrrad un so geht ja noch,
aber der rest...
is das ne neue diät tito??
hat die schon ma jmd getestet??
am besten mit dem Fahrrad ins Freibad
Es reicht ja schon, wenn man mal statt mit dem Auto zu Fuss unterwegs ist oder ne Station früher aus dem Bus aussteigt und den Rest läuft, die Treppe statt den Aufzug nimmt etc.
Normales Gehen ist auch Bewegung und besser als nix, also immer mal die eigenen Beine gebrauchen.
Und sonst alle Strecken zur Schule, Arbeit etc. mit dem Fahrrad zurücklegen.
Gerade im Sommer macht das Spaß, man hat keine Probleme mit Feierabendverkehr und Stau und nebenbei hält es echt fit.
Dazu immer wieder mal ins Freibad und statt nur Planschen auch mal nen paar Bahnen ziehen und das wars auch schon
Sollte doch zu schaffen sein
das seh ich dann wohl auch als einzige Möglichkeit ohne "gezielten" Sport fit zu bleiben*ggg*Original geschrieben von Sprite
Es reicht ja schon, wenn man mal statt mit dem Auto zu Fuss unterwegs ist oder ne Station früher aus dem Bus aussteigt und den Rest läuft, die Treppe statt den Aufzug nimmt etc.
Normales Gehen ist auch Bewegung und besser als nix, also immer mal die eigenen Beine gebrauchen.
Und sonst alle Strecken zur Schule, Arbeit etc. mit dem Fahrrad zurücklegen.
Gerade im Sommer macht das Spaß, man hat keine Probleme mit Feierabendverkehr und Stau und nebenbei hält es echt fit.
Dazu immer wieder mal ins Freibad und statt nur Planschen auch mal nen paar Bahnen ziehen und das wars auch schon
Sollte doch zu schaffen sein
ich bin der meinung das es für jede person (insbesondere jüngere) einen sport gibt der ihr/ihm spass macht.
es muss ja nicht immer der standart sein wie laufen, radeln, schwimmen, joggen oder fußball.
hör dich doch mal in deiner gegend um ob es auch andere vereine oder gruppen gibt. oder frag jemanden aus deinem freundeskreis ob er mit dir was anfängt.
zum beachvolleball und klettern u.ä. werden immer neue plätze eröffnet, da muss es auch was in deiner nähe geben.
oder schau dich um nach trailfahrer, bmx-fahrer, ......
oder eine hier nicht so bekannte sportart, baseball oder football.
ja nach region gibts vllt auch einen kajak oder ruderclub.
falls dir da auch nichts gefällt und du es ernst meinst und dir das geld wert ist kannst ja auch einen sport machen wo einen kurs vorher brauchst, gleitschirmfliegen, drachenfliegen, fallschirmspringen, tauchen usw.
bei soviel möglichkeiten muss fast was dabei sein, und die wenigsten sind so anstrengend wie radeln, können aber viel interesannter sein.
die haben zwar weniger trainingseffekt (außer man betreibt es als leistungssport), aber du bewegst dich dennoch und das ist auf jeden fall besser als drin zu hocken.
viel glück bei der suche
naja so fit muss ich auch nicht sein und schlank bleib ich (jetzt noch) von ganz allein...
ach ich glaub ich dreh mich noch mal im bett rum...:p
da gehst du sogar in die bibel ein, wenn du über's wasser fährstOriginal geschrieben von Motocrosser
dann fahr halt Fahrrad und geh schwimmen
am besten mit dem Fahrrad ins Freibad
Gruß, Oli
faules gesocks immer
verdammt! ich glaube, ich habe mir bei dieser hâftigen bewegung ne zerrung zugezogen!Original geschrieben von -Ami-
naja so fit muss ich auch nicht sein und schlank bleib ich (jetzt noch) von ganz allein...
ach ich glaub ich dreh mich noch mal im bett rum...:p
komische einstellung, mehr fällt mir dazu nicht ein....wenn ich fit bleiben will, akzeptier ich auch den körperlichen "stress"
was hast du den so gegen sport? früher dacht ich auch Sport ist ned so mein ding am meisten im Schulsport^^. Von Anwesendheit keine Spur :P, neuerdings gehe ich aber ins fitness center und die erfolge motivieren einen sehr stark :-).
Ansonsten such dir wie gesagt ein Hobby das in "leichter" Verbindung mit Sport steht. Wenn man Spass an so ner Sache gefunden hat hält man sich von alleine fit^^°
also schulsport is am schlimmsten
hab jetzt seit 2 jahren keinen mehr gemacht
bin halt n bissel faul
so mit kumpels zusammen ma ne runde fußball
oder so is ja ok
aber weiß net, naja bin halt faul
wahrscheinlich hat mir auch der schulsport den spaß dran verdorben... logisch wenn es spaß macht, tut man es automatisch... hm... ich mag nur gemütliches schwimmen
ich weiss ja net wie fit du bist,aba geh doch ma mit kollegen mountain-biken und hack ma richtig schön nen hügel runter.Aba vergiss net wieder hoch zu fahren.
sport is cool..
bist du vielleicht etwas uebergewichtig?
nö ich bin vollschlank und einfach nur faul
hier gibts eigentlich weinger berge aber trotzdem danke
schulsport hasse ich auch. das ist das einzige fach in dem ich von meiner 4 nicht runterkomm. gut bin ja froh dass es noch ne 4 ist *g*
war früher auch faul wie sonstwas, hab jetzt mit kampfsport angefangen. sauanstrengend aber macht spaß ohne ende. und das mit dem schulsport liegt meist nicht daran, dass man faul oder unsportlich ist
genau... das liegt daran, dass man im falschen Kurs war und die Lehrerin einem weismachen wollte, dass man sich fürn bissel dehnen usw anstrengen soll... pfff da kommt echt unlust aufOriginal geschrieben von Gartenzaun
und das mit dem schulsport liegt meist nicht daran, dass man faul oder unsportlich ist
eben
eher nich
es liegt auch net an den mitschülern
es macht mir einfach kein spass
was weiß ich wieso
es gibt auch genug andere hobbys...
wo man sich fit hält??
villeicht sollte an dann so "kleinigkeiten " machen, wie nach dem aufsstehen 10 situps oder so. gewöhnt man sich bestimmt dran... ansonsten kann man noch recht fit durch gute gesunde nahrung bleiben (gleicht zwar keinen sport aus, aber besser als nix
bei mir ist's genau anders herum, ich liebe sportwenn du erst mal was anfängst, bekommste vllt auch spaß dran (und anstrengend ist wohl jeder Sport, zu mindest am anfang!). ich glaube das mit den 10 situps schaft wohl jeder, geht vllt auch ehr, weil 10 echt nicht os viel sind.
[als ich für 3 wochen in frankreich war und da kein sport machen konne (das war so hammer ekelig: immer nur am essen und nichts dagegen tun^^. ergebnis: 4 kg mehr^^) auf jedenfall hab ich da auch, wenn ich langeweile hatte liegestütz (frauenliegestütz
ich denke, wenn du wirklich was dafür tu willst, dann kannst du das auch.und wenn du dich einfach sonst regelmäßiger triffst, um mit deinen freunden fußball zu spielen? bzw habt ihr i-welche jugengruppen bei euch? ich bin bei den pfadfindern (und wir sammeln keine kräuter^^ :p ) und da spielen wir halt auch voll oft frisbee, oder baseball, was sau rockt! hör dich doch einfach mal um...
wie schaffst du es bitte, seit 2 jahren kein schulsport gemacht zu ahben?
Bisch voll schlank!!!
wer?
@ jo: un,d haste jetzt ne möglichkeit gefunden, wenn ja, sag mal bitte
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