Abnehmen trotz Bierkonsum?

[Boergi]

Wie stehen meine Chancen? Seit ehrlich
Versuche schon seit einiger Zeit abzunehmen, wirklich viel getan hat sich allerdings noch nicht, ich gehe 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio, trinke nur Mineralwasser, kein Frühstück, normales Mittagessen und noch ne Kleinigkeit Abends, keine Süßigkeiten natürlich auch.

Nur den Alk kann ich mir nicht verkneifen =(
Auf Rock im Park hab ich wieder 2 Paletten Dosenbier, n 5 L Fass, und n halben Kasten getrunken, is natürlich mehr wie sonst. Normalerweise trinke ich pro Woche an die 3-5 Bier, wenn Feste sind mal etwas mehr.
Wieso nimmt man da so zu? Soooviel Kalorien hat doch Bier gar nicht, gibt's Alternativen? Schnaps... ?

mfg

Boergi

[drunkenP]

ich praktizier die kalte bier diät.

der trick an der sache ist, das man nur kaltes bier trinkt.
um das bier dann im körper auf körpertemperatur zu bringen, verbrennt der körper kalorien und tada, da is die diät

[Boergi]

das is ne gute Idee, trink mein Bier meistens kühl, aber vielleicht ist es nicht kühl genug

[sweetharmony16]

wie wärs denn dann noch, wenn ihr euch in ne tiefkühltruhe legt. dann könnt ihr beruhigt noch nen bier mehr trinken ^^

[lalelu45]

lol



naja aus diesem grund habe ich seid über 6monaten keinen tropfen alkohol mehr angefasst
man kann aber ehrlich auch gaaaaaaaaaaanz viel spaß ohne massig Alk haben:kiffen:

[Boergi]

ich kann leider keinen Spaß ohne Alkohol haben, dann steh ich immer nur gelangweilt in einer Ecke rum =(

[Rohling]

dann sauf doch harte sachen brauchst weniger und wirst auch ordentlich voll, weil bier halt auf hefe basiert und das macht dick, jetzt kommt aber nicht mit den neuen theorien, als ob das nicht stimmen würde....

[Devil-shark]

@Boergi: Du tust mir leid wenn du nicht ohne alc lustig sein kannst!

@Rohling: Stimmt nicht! Bier macht nicht dick! Ich hatte Praktikum im Chemischen Untersuchungs.-Intitut (Lebensmittelchemie) und die haben zu mir gesagt , dass das nicht stimmt von Bier bekommt man nur Hunger und da man mehr hunger hat isst man mehr und nimmt mehr zu!!!!

Nochmal @Boergi: Frühstücke lieber! Denn wenn man morgens was isst regt das den Stoffkreislauf an, und das fördert abnehmen!

So das wars! MFG Devil

[drunkenP]

inne tiefkühltruhe is immer so eng...

und spass ohne alkohol is nich so spassig wie spass im totalen vollsuff

[sweetharmony16]

sehs so, die tk ist dann wenigstens einer weise kuschelig *g*

naja, ich muss ebenfalls nicht betrunken sein um manchmal betrunken zu wirken...und wenn man abnehmen will, dann schaffst man jaowhl die kurze zeit den entzug

[Blackeagle2]

@ Rohling: devil-shark hat vollkommen recht! (bier kann sogar gesund sein [verdauung])

@ Boergi: du musst ja nen unheimlichen hunger haben, wenn du soviel bier tringst und nicht mehr isst, als oben genannt!!

[Rohling]

ja zumindest solltest du gesund essen und regelmäßig sport machen.

imemr gut frühstücken gut mittagessen und dann vielleicht ein butterbrot zum abendessen, aber ich hau nix mehr nach 21:00 rein, denn dann ist man morgens zu voll, und dann kann man morgens nicht vernünftig essen:
------------------>teufelskreis!
ausserdem ess ich nix mehr süsses und nach 3 monaten, schmecken mir die süssen sachen auch net mehr.....

auf feiern kann man die sau rauslassen aber danach wieder abbauen...

[milchprodukt]

du bist doch selbst schuld, wenn du genau weißt dass alki n bäuchlein schafft.
dann trinks in maßen und nicht gleich zig paletten.

[solarize.mx]

meine diät funktioniert super, dabei trinke ich keinen schluck weniger oder mehr als vorher. Und so wirds gemacht:
Als erstes bringst du deine nahrungsaufnahme so durcheinander wie es nur geht. Hälst dich nichtmehr an feste Zeiten und achtest sogar bewusst darauf das du unregelmäßig isst. Das ganze muss unbedingt mindestens 1-2 wochen durchgehalten werden.
Der Effekt:
Der Körper meldet sich nichtmehr zu seinen eingespielten zeiten (wie morgens/mittags/abends) und sagt dir er sei hungrig. Folge ist das du nurnoch hunger bekommst, wenn du wirklich welchen hast.
Essen wird so vom Ritual zur echten Ernährung. Du wirst schnell feststellen das du spürbar weniger nahrungsmittel benötigst. Auch sollte man wenn man Abends auf einmal großen hunger verspürt lieber eine Rauchen und versuchen einzuschlafen, oder wirklich nur nen gaaaaanz kleinen happen essen. Über nacht nimmt sichs am besten ab.

[iDDa]

Ich saufe wie ein Loch, und um meinen Bierkonsum aufrecht ehalten zu können würd ich dafür sogar täglich einen Marathon laufen.

LEUTE
VERZICHTET NICHT AUF DAS BIER.
BIER IST DAS TÄGLICH BROT WAS UNS GOTT GEGEBEN!

jemand der kein Bier konsumiert ist demnach ein Heide.
Je mehr desto besser.

[Jo!]

also iDDa du übertreibst n bissel
aber bier is halt schon lecker
und ich hab auch das gefühl ich nehm in letzter zeit
zuviel zu
mist
also des mit dem ohne alk kein spass haben versteh ich irgendwie
so mit kumpels privat oder so gehts natürlich ohne
aber in clubs oder partys is halt schon ziemlich mlangweillig wenn ma nüchtern da is
da kannste nix ändern teufels-hai
das is halt so
mfg