Jogge ab und an, bin ein bisserl faul geworden im letzten halben Jahr
Jogge ab und an, bin ein bisserl faul geworden im letzten halben Jahr
Zitat von Ever
Bei uns ist das so, dass wir mindestens 6x die Woche im Wasser sind. Das hängt halt immer vom Zeitpunkt in der Saison ab.
Krafttraining haben wir max. 5x die Woche, wobei das auch von Schwimmer zu Schwimmer variiert. Die Sprinter "pumpen" beispielsweise mehr als die Mittelstrecken. Außerdem ist das Krafttraining auch immer vom Alter abhängig.
Ansonsten ist das einfach der geilste Sport, den ich kenne. Auch wenn er so viel Zeit in Anspruch nimmt.
Ich denke da nur an Fußball z.B. die am Wochenende 1 Spiel haben und dann wieder gehen können. Dagegen verbringen wir meistens den kompletten Samstag und Sonntag in der Halle!
Zitat von tine
also ich bin ja der absolute antifußballer, aber ich weiß dennoch das leute, die fußball etwas ernsthafft betreiben nicht nur am wochenende 1 spiel haben.
die trainieren auch ca. 3 mal die woche spiel, an den anderen tagen ausdauer z.b. joggen etc. oder kraft und am wochende dann halt ein spiel.
und das sind dann aber nicht die tollen profis sondern ganz normale verein spieler....
Lesezeichen