muskeln abbaun

[Leck0r]

jo ich will irgendwie meine muskeln (zumindest teilweise) loswerdn, weil irgendwie find ich det ziemlich unerotisch... mein problem bei dem ganzn is halt nur, dat ich absolut nix dafür tu, dat ich die hab, ich hab se einfach ... was tu ich dagegn? weil irgendwie is dat ja doch recht unweiblich

[Ex-Hupengustav]

abschneiden!

[Cy]

weil irgendwie is dat ja doch recht unweiblich

deshalb biste ja auch maennlich

[RudiCarell]

deshalb biste ja auch maennlich

jaa... die logik lässt sich erschließen

leg dich faul zurück, muskeln baun sich an

[Leck0r]

tun se ebn nich

[RudiCarell]

dann sei noch fauler. komm, ich zeig dir, wie das geht

[Leck0r]

treffn wir uns in duisburg am bahnhof?

[RudiCarell]

nö

[Leck0r]

grrrr*

[Still-alone]

wie wäre es mit fressen fressen fressen und dann abnehmen abnehmen abnehmen...ich glaub kaum, dass da noch welche übrig bleiben...

[Leck0r]

ich wil aber nich fressn, fressn, fressn,.... wie sieht dat denn aus

[RudiCarell]

nach hunger?

[Still-alone]

ich wil aber nich fressn, fressn, fressn,.... wie sieht dat denn aus

deswegen nimmste ja anschließend wieder ab ab ab

[Leck0r]

und dann hab ich überall so überdehnte hautfetzen... ich glaub et hackt!!

[RudiCarell]

beides prozesse, daher keine momentane änderung. aaaalso wirder wohl auch ma rumkugeln

[Still-alone]

tja ich weiß auch nicht, wie ich dir da weiterhelfen kann...schönheitschirurg?

[Leck0r]

dann doch lieber muskeln

[Wurm]

wer astronaut, in der schwerelosigkeit ist es recht einfach muskeln abzubauen..

[Cy]

stimmt, lass dich in den weltraum schießen

[RudiCarell]

stimmt, lass dich in den weltraum schießen

looooool oh bitte, ja

[TheFighter]

wer astronaut, in der schwerelosigkeit ist es recht einfach muskeln abzubauen..

das ist der ultimative Tipp, da gibts nichts mehr dazu zu sagen

ansonsten solltest du die tipps die in jedem "abnehmen" thread gegeben werden: Nichts essen....... denn beim muskeln abbauen hilft das jetzt mal ausnahmsweise........

[diggawigga]

lass dich eingibsen , nach einer woche eingegibsten arm isser dünn wien streichholz

[Wurm]

lass dich eingibsen , nach einer woche eingegibsten arm isser dünn wien streichholz

sie wollte nur muskeln abbauen, nicht ne woche pflegefall spielen

[Cy]

sie wollte nur muskeln abbauen, nicht ne woche pflegefall spielen

"sie"
da freut sich leck0r, aber leider ist er trotzdem maennlich

[diggawigga]

genau welche frau schreibt schon immer . erst0r

[Wurm]

kann ich ja nicht riechen, und wenn er da was von unweiblich schreibt.. muskeln abbauen is ja auch nicht grad typisch mann

[Cy]

schon klar
er will halt metrosexuell werden

[Schroetz]

warum will er dann weiblich werden,
versteh ich ned

egal, gibt n paar einfache Mittel:

-schränke deinen Eiweisskonsum ein,
sprich wenig Fleisch,Fisch,Käse etc.

-allgemein ne Negative Energiebilanz,
(mehr verbrennen als du isst)
lässt deine Muskeln dahinschmelzen

-langer Ausdauersport
sprich geh 60-90 Minuten Joggen
(ist aber etwas umstritten)

aber trotzdem, egal ob männlich oder weiblich,
Muskeln sehen immer geil aus ...