Was ist mit Fructose?

[Leave]

Macht Fruchtzucker dick? Wenn ich mich den ganzen Tag nur von Obst und Gemüse ernähre, nehme ich dann ab?

[melody]

Wenn du dich nur von Obst ernährst hast du irgendwann Eiweißmangel!
Aber abnehmen tust du bestimmt und dann kommt der allbkannte jojoeffekt!

Ach ja, lustiger Threadtitel!

[Cy]

du nimmst sicherlich ab, das mit dem jojo effekt tritt bei obst und gemuese nicht notwendigerweise auf wenn du genuegend davon isst...
aber du wirst es kaum schaffen nur das zeug zu essen bzw. wirst dich ziemlich schlapp fuehlen und nach kuerzester zeit durchfall bekommen

[UltraEdition]

immer nur Obst und Gemüse ist bestimmt auch einseitig, außer du informierst dich was in welchem Obst und Gemüse drin ist und ist demnach. ....

nür Äpfel und Mohrrüben ist bestimmt nicht so toll und mir würde es nach dem 2 tag zum hals raushägen....