Joggen

[michi]

Jo,
wer von euch geht joggen?
wie lange?
wieviele km?
wie oft?

lauft ihr eher schnell oder langsam?

also ich geh des öfteren joggen
so um die 6 km
etwa 3/4 std

[stay|pHunk]

wer von euch geht joggen? ICH
wie lange? halbe bis ganze Stunde
wieviele km? 6-10 (meistens 10)
wie oft? 2-3 mal pro Woche

lauft ihr eher schnell oder langsam? recht zügig

[michi]

oha, 10 km ist viel zeug!
halte ich noch gar nicht durch! tat mich mit den 6 schon wer.
naja, habe 5 jahre geraucht, seit 250 tagn nichtmehr.
da muss die lunge erst wieder was werdn

[Cy]

wer von euch geht joggen? ICH
wie lange? halbe bis ganze Stunde
wieviele km? 6-10 (meistens 10)
wie oft? 2-3 mal pro Woche

lauft ihr eher schnell oder langsam? recht zügig

also bei 10km in ner stunde laeufste schon ganz schoen gut muss ich sagen, respekt.
laufe vlt. so 2 mal die woche, ca. 5-6km, lauftempo variiert und das ganze dauert max. 30min

[Lazio]

3 mal die woche
5,8 km
25-30 min

jetzt vorm sport abi sahs halt anders aus. da hab ich nur cooper test gemacht.

[stay|pHunk]

also bei 10km in ner stunde laeufste schon ganz schoen gut muss ich sagen, respekt.
laufe vlt. so 2 mal die woche, ca. 5-6km, lauftempo variiert und das ganze dauert max. 30min

Ich lauf auch schon rel. lange und bin glaub ich auch fürn ausdauersport geboren

[LuckyLuke]

ich.
30-45min.
kA.. ~ 2-5 oder so.
1x die woche..

[SL4YER]

Jo,
wer von euch geht joggen?
wie lange?
wieviele km?
wie oft?

lauft ihr eher schnell oder langsam?

also ich geh des öfteren joggen
so um die 6 km
etwa 3/4 std

1. habs heute zum ersten mal seit langem wieder geschafft, zu joggen
2.nur 20 min
3. kleine runde, sehr kurze strecke (aber immerhin )
4.wie gesagt heute seit langem wieder
5.waren glaub ich 20-25 min mit zigarettenpause ( ich weiß , ich weiß, ganz schlecht )

[TheFighter]

mit zigarettenpause ( ich weiß , ich weiß, ganz schlecht )

ach du scheiße


ich war früher auch ein recht aktiver und begeisterter Läufer, gehe nur noch einmal pro woche laufen......... tja so ändern sich die interessen *gg*

[ErikSchrody]

1)wie lange?
2)wieviele km?
3)wie oft?

4)lauft ihr eher schnell oder langsam?

1)zwischen 40 Minuten und 2 1/2 Stunden

2)unterschiedlich, das variiert je nach Laune, Zeit und momentaner Fitness. Zwischen 8 und 25 km.

3)variiert auch, je nachdem, wieviel ich sonst zu tun habe und auch etwas wetterabhängig. Zwischen 2 und 6 mal die Woche

4)auch unterschiedlich, kommt drauf an, wie ich mich fühle. Immer an die Belastungsgrenze zu gehen ist nicht gut, darum streu ich auch immer langsamere Läufe ein, die dann aber hin und wieder gerne auch etwas weiter sein können. Wie gesagt, kommt auch drauf an, wie ich drauf bin.

[Tiefgründig]

1) Jeden Abend
2) 350 Meter zum Kippenautomat
3) Je nach Entzugstärke
4) Hängt vom Wetter ab

[ErikSchrody]

1) Jeden Abend
2) 350 Meter zum Kippenautomat
3) Je nach Entzugstärke
4) Hängt vom Wetter ab

[ó.Ò]

habt ihr nichts besseres zu tun als zu joggen??

[Karpfenteich82]

Wie schafft ihr es bloß, euch zu motivieren?
Wenn ich erst mal losgelaufen bin, dann geht es eigentlich, aber mich erst mal dazu aufraffen... Krieg ich einfach nicht hin. Deswegen werd ich wohl ne Quartalsjoggerin bleiben...

[Lazio]

stimmt, das aufraffen ist immer das schwerste.

[jimmcguinn]

ich laufe eigentlich nicht regelmäßig mehr. früher habe ich das mal öfter gemacht. nun spiele ich seit zwei monaten wieder fussball dafür.

aber am freitag hatten wir in der schule so einen spendenlauf. also man sucht sich einen sponsor der einem für jeden gelaufenen kikometer einen bestimmten betrag gibt. das wird dann einem gutem zweck gesponsort.
ich bin dann so gelaufen und es klappte noch erstaunlich gut. ich bin dann 22 Km in zwei stunden gelaufen. Da war ich ganz zufrieden mit mir.
dafür habe ich heute dolle muskelkater in den beinen.

[escobar]

Ich gehe 3-5mal die Woche joggen.


Meistens so 25min bis eine Stunde und laufe dann ca. 4-10km.

Tempo ist halt jeweils abhängig von meiner ''täglichen verfassung''.

[ErikSchrody]

Woah geil.
Vorhin war ich laufen, net sonderlich lang, 40 Minuten, aber es war geil. Es hat halt total schwül und so und irre heiß bei uns und dann hats angefangen zu regnen. Da bin ich direkt raus und 40 Minuten durch den Regen gelaufen. Kein Mensch war draußen auf dem Weg, den ich gelaufen bin. 40 Minuten einfach Ruhe, nur der Main, die Bäume, der Regen, der Weg und ich. Geil . Ich glaube so fühlt sich auch Rocky, wenn er nachts durch die Straßen läuft . Ich bin mir sicher manche von euch, die öfter laufen können das Gefühl nachvollziehen .

So und jetzt ab zum Fußball, grillen und

[TheFighter]

Woah geil.
Vorhin war ich laufen, net sonderlich lang, 40 Minuten, aber es war geil. Es hat halt total schwül und so und irre heiß bei uns und dann hats angefangen zu regnen. Da bin ich direkt raus und 40 Minuten durch den Regen gelaufen. Kein Mensch war draußen auf dem Weg, den ich gelaufen bin. 40 Minuten einfach Ruhe, nur der Main, die Bäume, der Regen, der Weg und ich. Geil . Ich glaube so fühlt sich auch Rocky, wenn er nachts durch die Straßen läuft . Ich bin mir sicher manche von euch, die öfter laufen können das Gefühl nachvollziehen .

du wärst mir jetzt mit diesem post richtig sympathisch... aber dann muss ja noch das kommen

So und jetzt ab zum Fußball, grillen und