Also wenn die Gelenke übermäßig knacken, hat einer ne Ahnung was das für Folgen Nebenwirkungen oder Heilmittel gibt... thx für antworten...
Also wenn die Gelenke übermäßig knacken, hat einer ne Ahnung was das für Folgen Nebenwirkungen oder Heilmittel gibt... thx für antworten...
jep, is bei mir auch extrem. besonders übel, wenn alles um einen rum still ist und man sich dann hinknien muss.
...Wahrscheinlich ist die Hypothese, die unterstellt, daß eine Falte entstanden ist in der Knorpelschicht, die die Knochenenden bedeckt. Bei Knochenbewegung "knackt" die Falte dann hin und her. Es ist auch möglich, daß die Gelenkoberflächen etwas holprig geworden sind. Das kann eine Abnutzung sein, aber oft ist es auch eine Veranlagung.
hmm joa ... kann man das irgendwie bekämpfen?
Irgendwie was Knorpelaufbauendes nehmen Calcium, Magnesium oder irgendtwas?
Hab mal i-wo gelesen, dass das völlig harmlos ist und keine gesundheitlichen Schäden mit sich bringt... bei mit knacken auch ständig die Knie, Ellbogen, Schultern und Handgelenke... bei den Fingern mach ich das immer mit Absicht ;-)
Veranlagungssache, macht euch keine Gedanken.
ich hab abba auch angst, dass das schlümm is, bei mri tuts schon immer voll weh, wenn ich mal 5 minuten nicht gekanckt habe. Und auch wenn ich knacke tuts weh *g*.. kriegt man da nicht Gicht von?
ich knack übel oft, ich versuchs mir abzugewöhnen aber naja....
wenn ich ne Treppe hoch gehe oder mich hinhocke knackt auch alles, teilweise richtig laut und manchmal tuts auch richtig weh. Mir wurde gesagt das ääähm (Gas-) Bläschen (???) in den Gelenken "explodieren"....krieg das jetzt irgendwie nicht mehr auf die Reihe...kommt jedenfalls von ner Fitnesstrainerin und das wichtigste ist, dass es nicht schlimm ist und man wohl auch nix dagegen tun kann
man sagt ja, wer viel mit den Gelenken knappt steigert die Wahrscheinlichkeit dort an Gicht zu erkranken!
Mehr kann ich dazu nicht sagen. Wenn ich da an meine Schulter denke, die knackt bei jeder Bewegung!
gicht hat erhöhte harnsäurewerte zur grundlage...das hat mit knacken nichts zu tun.
Zitat von muh
ich mag das geräusch nicht....
ich auch nicht... aber weg bekommen tut man das ganze ja nicht, ...
oja, das ist echt ekelerregend... wie kann man sowas mit absicht machen? ich knacke beim gehen häufig an den knien und an den beckenknochen!ich mag das geräusch nicht....
wort
Mein rücken knackt beim hinlegen und aufstehen
>>>> Blockierungen
ich knack manchmal mit meinen fingern! Allerdings immer nur nach hinten weg! Dann knackt jeder finger einmal kurz und danach gehts dann nimmer! Aber ich versteh schon wenn die leute dann ekelig gucken!
Ich arbeite dran mirs abzugewöhnen!
aus so nem buch:
bei plötzlichen Bewegungen knacken die Gelenke manchmal. Warum das so ist, weiß eigentlich keiner, man vermutet aber, dass sich in dem Gelenk winzige Luftblasen bilden. Wenn man ständig aus Gewohnheit mit den Gelenken knackt, können die Knorpeloberflächen Schaden nehmen. Manchmal entsteht ein knackendes Geräusch auch, wenn Sehnen und Bänder bei einer Bewegung über die Knochen rutschen.
ka ob da calcium oder sowas hilft
Calcium bzw. B-Vitamine helfen nur, wenn die Knochensubstanz an sich geschädigt ist; hat allerdings mit Sehnen und Bändern nichts zu tun.
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stay|pHunk
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