früher, als ich noch jung war, ja da hab ich mir noch jedes kilo erarbeiten müssen, dass ich auf den rippen hatte. ich war tierisch schlank. Fast schon zu arg. aber nur hat sich alles geändert.
Als meine Semesterferien begannen: 71kg
2 Monate später: 81kg
an die stuids unter euch: habt ihr das auch? sagt ja, damit mein gewissen beruhigt ist und ich nicht in einen unisport bauch-beine-po-kurs mit deutlich zuvielen studentischen wuchtbrummen muss
Och süß, wirst du doch noch zu einem kuschelbärli
bah fette sau
ich nehme irgendwie nie zu
ich glaub ich nehm eher während des Studiums zu. Ich habs noch nicht raus was zu kochen und ernähre mich überwiegend von Mikrowellen-Futter..
verrate mir dein geheimnis
meins?Zitat von dam:ian
verrate mir dein geheimnis
ja deins auch.. ich will auch 10kg zunehmen
wedges von lidl...mozarella-pizza von lidl...
geiles billiges Gebäck..oder Kuchen...remoulade...
nicht das das falsch rüber kommt: ich hab nix gegen mein mehrgewicht. aber die geschwindigkeit in der ich zugenommen hab, ist doch schon etwas arg. allein 2 kilo in den letzten 2 tagen. dabei hab ich nichtmal viel gegessen (ok, die 4liter cola wären nicht nötig gewesen, aber sonst..)
gut... die familienration "kinder-schokolade" haettest du auch nicht essen muessen, und was erst mit der 5kg chips-box?
wenn es dich nicht stoert, warum postest du es dann hier?
es ging mir um die geschwindigkeit der gewichtszunahme... nicht um den umfang derselben
2kilo in 2tagen geht eigentlich garnicht.. also dein körper kann niemals in 2tagen 2kilogramm fett zunehmen.
das sind vlt. die 4l cola :Ratlos:, die das gewicht ausmachen, zu nem teil zmdst.
und wieso machst du dir keine sorgen um dein mehrgewicht? 10kg mehr.. das sieht man doch oder?
klar sieht man 10kg mehr. aber da ich 1,96m groß bin, sind 81kg recht nahe an dem was man als optimalgewicht bezeichnen könnte, während ich mit 71kg ein ziemlicher hungerhaken war. von daher ist das gewicht ja weniger schlimm. zumal ich mir eh vorgenommen hatte in die region von 80kg zu kommen. schaut einfach normaler aus. Aber wenn ich mit der geschwindigkeit weiter zunehme ist das halt nicht mehr allzulang erfreulich.
mach sport? iss anständig?
ach, mein bruder nimmt in den semesterferien auch immer einige kg zu.
kenne aber auch jemanden, der das ganze noch in wesentlich kürzerer zeit schafft
ich hoffe, ich hab dich jetzt beruhigt
smoke: das IST die cola. hält das wasser im körper. ein grund (medizinisch korrekt oder nicht) warum manche eltern, meine auch, durchfallkranken kindern cola geben. und bei 4l is halt einiges an wasser bei. (könntest ja als ausgleich kaffe trinken.....lol nihc ernst gemeint)
cola hält wasser im körper? ich muss nach cola immer pissen wie ne bisamratte
DAS is sehr ungewöhnlich.
Etwas älter, das Thema, was ich auch übersehen hab, aber vielleicht sind noch Fragen offen:
>dabei hab ich nichtmal viel gegessen (ok, die 4liter cola wären nicht nötig gewesen, aber sonst..)
Und genau da liegt der Übeltäter. Undzwar nicht nur die Cola:
Wenn man Gewichtsverlust als Ziel verfolgt, wäre es ideal, fünf Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, dann aber zu schauen, was man isst, man sollte sich ausgewogen ernähren und nicht zuviel auf einmal essen.
Entgegen aller Frauenmagazinetips zum Abnehmen ist es komplett falsch, wenig am Tag zu essen. Der Grund für die radikale Gewichtszunahme könnte also sein, dass du zu wenige Mahlzeiten zu dir genommen hast, dann aber zuviel gegessen hast, um das wieder auszugleichen und dich evtl. noch zu wenig bewegt hast.
Und das mit den zwei kg innerhalb von wenigen Tagen hat nichts zu sagen, man sollte generell nicht auf die kg-Anzahl achten, sondern auf den Bauch, da fuschen zu viele Faktoren rum: Muskeln, Wasser etc.
hmm mit dem kann ich nicht so ganz übereinstimmen...,
Also wenn ich mehrere Mahlzeiten am Tag hab, dann nehm ich eher zu als
wenn ich weniger Mahlzeiten hab.(Auch wenn das aus dem einfachen Grund ist, dass ich wenn ich mehrere Mahlzeiten am Tag hab auch mehr zu mir nehme, als wenn ich weniger Mahlzeiten am Tag hab, weil nach kurzer Pause kann ich weiter fressen, da is dann wenig von oh ich bin noch so satt).
Also Grundvoraussetzung fürs Abnehmen ist das du mehr Energie verbrauchst
als du in der Nahrung an Energie zu dir nimmst.
Da ist es meiner Meinung nach egal wie oft du ist, es kommt nur darauf an wieviel du insgesamt ist.
Der Körper baut bei einem Menschen von etwa 70-75kg Gewicht und einer Größe von etwa 1,80 m eine Masse von ca 70 kg ATP (edit AdenosinTriPhosphat) auf und wieder ab(er setzt es also in Form von Energie um),
Also ich denk schon das man durch viel Fressen relativ schnell relativ viel Zunehmen kann...,
@ topic, tja solange das nicht so weiter geht, undbei 80 kg schluss ist, wärs mir egal..., wenns weiter geht..., naja sport sport sport...,
Ich sprach von kleinen Mahlzeiten, wenn man sich alle drei Std. komplett vollfrisst, kann man logischerweise nichts erwarten. Aber ein ausgewogener Essensplan hilft Wunder. Und natürlich viel Bewegung.
man kann auch 2 liter wasser im bauch haben
Man kann auch 2 l Wasser im Kopf haben
oder man nimmt in 2 tagen 18 000 kcal fett zu sich dann hat man auch 2kg fett mehr auf der waage.
Der Körper kann am Tag aber nur 4000 kcal aufnehmen. Haha, yippey, klugscheißen
ja ich hab ma nen bericht über sonen fetten fastfood-Ami(nix gegen Amis)
gesehen, bei dem was der durchschnittlich pro tag gegessen hat,
kamen etwa 23.000, kcal zusammen (mit dem ganzen mekkis scheiss und kuchen etc)
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Pete Pike
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