Eisenmangel

[Ravel]

Bei mir wurde mal wieder Eisenmangel festgestellt...
Der Wert liegt bei 9 und normal ist so 15-110. Super...
Hab schon alles was Eisenmanel verursachen kann ausgeschlossen, da ich meine Tage nicht schlimm hab, kein Blut im Stuhl ist und ich mich ausgewogen ernähre... Ich kanns mir einfach nicht erklären...
Hat jemand von euch das auch?
Kann es auch andere Gründe haben?
Bin ziemlich verwirrt deswegen...

[icannotsee]

du hast einfach natürlichen eisenmangel.

gibs so nahrungergänzungtabletten wodurch du das aufbessern kannst.

solltest du auch machen. eisen is wichtig.

[Ravel]

Weiß ich das des wichtig ist
Hab auch schon darauf geschlossen nur meine Ärztin geht darauf nicht ein... naja...

[TiGerTeeTh]

weißt doch wie Ärzte sind.. die haben immer Recht

Wie hat sich das denn rausgestellt, dass du Eisenmangel hast? Oder kam das durch Zufall bei nem durchchecken raus?

[damian]

iss mehr fleisch

[Ravel]

Ich esse genug Fleisch...
Hatte letzten Winter hohen Eisenmangel und das ist jetzt bei nem allgemeinen Blutbild wieder aufgefallen, ich hab davon gar nichts gemerkt...

[~*Plexa*~]

Hab anfangs gedacht, du seist vielleicht Vegi.... Aber da du ja fleisch isst... Ist ja komisch, dass du eisenmangel hast. Ne bekannte meiner mutter hat auch so was. die isst auch fleisch, jedoch hatte eisenmangel. Wahrscheinlich ikann der körper das aus welchen gründen auch immer nicht aufnehmen. Geh mal am besten zu nem Arzt und besprich das mit dem. der kann dir weiterhelfen.

[Mariesche]

Habe gerade meinen Laborbericht von meiner Blutprobe vor mir liegen. Hab auch Eisenmangel. Bei mir steht da allerdings, dass zwischen 40 und 140 normal ist. Ich denke, du meinst Ferritin und da steht bei mir, dass zwischen 10 und 120 normal wäre. Das würde ja heißen, dass du gar nicht so viel zu wenig hast und mein Arzt hat mir heute erklärt, dass so kleine Schwankungen normal sind.

[Schlitzauge]

Du kannst einen ganz normalen Nagel morgens in einen Apfel stecken. Am Abend oder am nächsten Morgen ziehst du den Nagel raus und isst den Apfel. Das gibt dir den täglichen Eisenbedarf.


Es ist ernst gemeint. Probier es. Tägliche Früchte sind sowiese gesund.

[LuckyLuke]

kenne das problem, hab auch eisenmangel, zzT nicht mehr so stark, aber früher wars extrem. bei mir scheints wohl ne genetische angelegenheit zu sein. meine roten blutkörperchen sidn nicht in der lage, genug eisen aufzunehmen.. irgendwie sowas.