Bei mir ist es so, dass ich seit 4 Jahren mal mehr, mal weniger Verlustängste bekomme. Das artet in Panikattacken aus, die ich nicht kontrollieren kann.
Ganz plötzlich mache ich mir Gedanken darüber, wie es ist, wenn die Eltern auf einmal sterben, man keine Freund mehr hat, der Freund einen verlässt, einfach alleine zu sein! Ich fange dann an zu weinen, habe Magenkrämpfe, muss regelmäßig brechen und verletze mich selbst.
Ich habe schon bei einer Psychotherapeutin angerufen. Ich bekomme einen Therapieplatz, was aber noch Monate dauern kann!
Nun meine Frage: Kennt das jemand von euch? Ich würde das so gerne in den Griff bekommen, aber schaffe es einfach nicht! Ich brauche dringend Hilfe! Ich kann nicht mehr! Meistens ist es schon so heftig, dass ich denke, dass mein Leben für den Arsch ist und ich mich umbringen will, aber nicht kann, weil ich nie alleine bin. (Wo ich sehr froh drüber bin, wenn es wieder besser ist)
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