Zunehmen über die Weihnachtstage

[muh]

Ja das is bei mir irgendwie jedes Jahr so und ich kann es nicht verhindern,
die Weihnachtstage wenig Bewegung + viel Essen(jeden Tag is man irgendwo eingeladen, obwohl man noch vom vor Tag satt ist).

Da kanns doch gar nicht anders kommen oder?
Und dann noch diese ganzen Süßigkeiten die überall rumliegen..

Wie gehts euch so?

Ich bin jetzt schon für die nächsten 2 Wochen satt

[ErikSchrody]

Naja ich mach an Weihnachten net so viel weniger Sport als sonst von daher gehts einigermaßen. Bei mir ist in dem bezug prima, dass ich nicht so die große Verwandtschaft habe. Zu Essen gibts zwar trotzdem massig und Süßigkeiten halt auch, aber geht ja auch wieder weg. Das Einzige was ich schlimm finde, ist dass ich jetzt schon weiß, dass ich, weil meine Freunde und ich uns jetzt über die Feiertage net sehen am 27. nen Anruf erhalte wo das große zwischenjährliche Trinkgelage ausgerufen wird und deshalb dann bis Sylvester auch nix mit Kiloabbau ist.
Aber egaaaaaaaal, bis nächstes Jahr Weihnachten sollte man sein gewicht dann wieder in den Griff bekommen haben

[Maureen]

ich mache nur schulsport und esse für mein leben gern klar, dass sich da mit der zeit ein kleines bäuchlein gebildet hat

um das wieder wegzukriegen...

* trinke ich nahezu nur mineralwasser (+ kaffee, milch, alk )
* esse soweit möglich nur zu den geregelten mahlzeiten & wenig zwischendurch
* bemühe ich mich langsam & mit genuss zu essen und höre dann auf, wenn der heißhunger abgeklungen ist

scheint was zu bringen ...auch in der weihnachtszeit

[drunkenP]

ich trink soviel kaffee und ess so scharf, das meine verdauung eh völlig im eimer ist, bleibt nix hängen, im wahrsten sinne des wortes

[Dennio]

nur zu weihnachten? also ich hab ständig das problem, zuviel essen zu wollen..

[matador]

ich hab über weihnachten 3 kilo abgenommen

aber ich glaub das liegt daran dass ich mittags von nem wildschwein endlich mal
richtig satt wurde und dann nicht so viel schokolade essen musste um das
loch zu stopfen

[Punknudl]

lol ja muh, mir gehts genauso wie dir ^^
un leider keine ahnung was ich dagegen tun soll lol.

ja musst jetz halt mein senf dazugebn lol, cu

[muh]

hehe

ich geh jetzt einfach jeden morgen 10 km laufen(hab ja Ferien) vorm Frühstück...

und wenn wenigstens genug Schnee liegen würde um zu Boarden das wär auch ma Fett aber es schneit gerade.. vllt wirds ja genug

Also immer schön Sport machen, würd ja gern schwimmen gehen aber das nächste Hallenbad is mir zu weit um da regelmäßig hinzufahren (jeden Tag is bei mir regelmäßig)

Aber bei mir is das meiste sowieso schon wieder weg

Also hf und noch viel Glück für Leute die es brauchen

(Gott is das jetzt wieder nen Sinnloser beitrag gewesen...)

[KonkretesWeed]

ich trink soviel kaffee und ess so scharf, das meine verdauung eh völlig im eimer ist, bleibt nix hängen, im wahrsten sinne des wortes

das kann nicht daran liegen
ich trink auch wirklich viel kaffee und mittlerweile darf ich nicht würzen wenn noch n anderer mitisst weils sonst zu scharf oder salzig wird

[drunkenP]

definiere viel. ich trink so zwischen 2 und 4l am tag und wenn ich selber koch dann abartig scharf und sonst halt mensa und fastfood, das ist wirklich ungesund für die verdauung

und sobald ich zuhause bin und mama kocht und ich weniger kaffee trink (und nicht rund um die uhr), dann nehm ich idr auch zu

[KonkretesWeed]

sieht jeder anders ne kanne is bei mir schon viel!