Wie ihr es von mir kennt, ein kleiner fragenkatalog:
1. Wer von euch geht ihn ein Fitneßstudio?
2. Quanta Costa?
3. Wie oft in der woche?
4. Was erzweckt ihr euch damit?
5. Wie lange geht ihr schon?
6. Zusatzmittel, like Eiweiss, Aminosaeure, what ever
so das waers schon!
@mods: bitte, wenns geht nicht gleich verschieben, hier schauen mehr leute rein wie ins sportforum
1. ich
2. 25€?
3. 3mal
4. allgemeine fitneß verbessern, bauchansatz wegbekommen
5. 3 tagen
1. ich nich
2. -
3. -
4. -
5. -
1. ich nich
2. -
3. -
4. -
5. -
1.ich nich
2.-
3.-
4.-
5.-
sry
lol, ihr seid ja helden
ich weiss schon warum ich den thread nicht im sportforum poste!
1. ich nich
2. -
3. -
4. -
5. -
falsches Präfix: bezwecken.Zitat von michi
Genau soo.
ich schließ mich mal an....
1. ich nich
2. -
3. -
4. -
5. -
seh nich ein, dass ich kohle ausgebe, um mich zu bewegen.
laufen, fahrrad oder inliner fahren unter freiem himmel ist ähnlich effektiv, macht mehr spass und kostet nix.
kannst ihn behalten
seit
1. Wer von euch geht ihn ein Fitneßstudio? mc fit
2. Quanta Costa? 15,90
3. Wie oft in der woche? ka fang jetzt an
4. Was erzweckt ihr euch damit? NOCH mehr muskeln als ohnehin schon da sind
5. Wie lange geht ihr schon? ab montag
so das waers schon!
1. ich
2. nada
3. 3-6 mal
4. reha fuer's rechte bein nach ruptur des vorderen kreuzbandes
5. anfang januar-ende januar -> praeoperativer muskelaufbau
ende februar - in 6-9 monaten -> postoperativer muskelaufbau + koordinationstraining usw.
nebenher mach ich da noch n aufbautraining fuern ruecken, aber das muss die krankenkasse, die es blechen darf, ja nicht wissen.
Quanto Costa?
andere leute vergroessern ihre muskeln durch training - du bekommst welche dazu?
@tsching: kommt afaik drauf an ob er spanisch oder italschnoeselienisch fragt.
Ich
300€/Jahr
4-5 mal
Spass - Mache Kraftdreikampf als Wettkampfsport
~14Monate
von nem schluchtenscheißer lass ich mir nix sagen :P
ich nich, keine zeit und kein geld. ich war mal, fands auch klasse, aber irgendwie fehlt halt die zeit.
hey, ja, er ist itaka-schwitzer.
spanisch wäre meines wissens cuanto costea (mit vorbehalt)
cuánto cuesta?
jedenfalls nicht quanta costa
ich schieß gleich mit negkarma ummich
ich halt mich raus, hab keine ahnung!!!
1) ich
2) 15,90 weil Schüler, hab halt net genug Geld dafür...
3) öhm je nach laune. Manchmal bis zu 6 mal, manchmal 2 Wochen pause.
4) Muskelaufbau
5) Seit 8 Monaten...
6) Creatin habe ich am Anfang benutzt, nachdem ich 3 Monate auf dem Buckel hatte, aber habe es abgesetzt nachdem ich bemerkt hatte, dass ich jeden morgen nen guten schiss hatte. Kann sein, dass ich das falsch dosiert habe und habe ich nochmals richtig beraten lassen wobei rauskam, dass ich nichts falsch gemacht habe. Wenn ich nochmal richtig trainieren sollte, werde ich es wieder nehmen. Tja woher kam das morgens? Apfelsaft von Aldi -_-
zu 3) naja Disziplin lässt manchmal bissel nach, aber wenn ich dann auffem Trip bin, versucht mich mal dann zu erreichen
zu 4) Da gibt es einen schönen
Wie wäre es mit der Frage... Zusatzmittel?
gute idee troy
Wer hätte das gedacht? Ein Fitness-Thread (übrigens mit "ss"
darf man mods neg karmen?
oder ist das eher boese
beim eigenen Thread, beim Thema bleiben :P
karm wen du wills wie du wills
1. isch
2. 45hat aber auch sauviel un kurse un so
3. 4 mal
4. muskelaufbau
5. 1,5 jahre
6. eiweiss-shakes, ab un zu aminos, kreatinkur, weight/muscle gainer
@ troly das mim dünpfiff is auch wenn du überdosiert, das nich schön alter
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m3
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