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Thema: falscher schlafrythmus

  1. #1

    33 Jahre alt
    aus BerliN
    258 Beiträge seit 04/2006

    falscher schlafrythmus

    hey hab mal eine frage..bzw will eine bestätigung.. also stehe moment immer so zwischen 15-18 auf^^ & gehe pennen so um 7-9 uhr .... naja mein fußball fängt wieder an,es wirkt sich doch sehr auf die sportliche leistung aus oder? wie extrem ist das?

    Lg jayden

  2. Nach oben    #2

    36 Jahre alt
    aus in kassel hinter den 7 bergen
    702 Beiträge seit 03/2006
    in welchem beruf hat man so arbeitszeiten? oder haste ferien?

    wenn du ferien hast geh halt früher ins bett...und ja es wirkt sich auf die leistung aus, auf jedenfall am anfang bis sich dein körper drann gewöhnt hat MKAY

    aber 1 frage hab ich noch wie willste wenn du von 9-18 uhr schläfst fußball spielen?

  3. Nach oben    #3

    33 Jahre alt
    aus BerliN
    258 Beiträge seit 04/2006
    ja xD hab 3 mal training verpasst...^^ naja gehe jetzt wieda normal ins bett wenn ich train habe^^

  4. Nach oben    #4

    35 Jahre alt
    aus serhalb des Definitionsbereichs
    2.421 Beiträge seit 01/2005
    Vielleicht war das elektrische Licht doch keine so gute Erfindung.

  5. Nach oben    #5
    vip:oxy Avatar von Overkill
    aus over:kill wird killy der scape:goat
    6.727 Beiträge seit 12/2001
    Danke
    2
    Zitat Zitat von Marsmensch
    Vielleicht war das elektrische Licht doch keine so gute Erfindung.
    Tatsache. Mein Schlafrhythmus ist seit Juli 2004 auch kaputt. Nicht zuletzt deswegen.

  6. Nach oben    #6

    35 Jahre alt
    aus serhalb des Definitionsbereichs
    2.421 Beiträge seit 01/2005
    Wieso seit Juli 2004? Hasch da Abi gemacht?

  7. Nach oben    #7
    vip:oxy Avatar von Overkill
    aus over:kill wird killy der scape:goat
    6.727 Beiträge seit 12/2001
    Danke
    2
    Japp. Alles hat damit angefangen, dass ich die Nacht vor dem Abischerz durchgemacht hab und dann am folgenden Tag von 15 bis 23 Uhr geschlafen hab.

  8. Nach oben    #8
    dann machse eine nacht durch und gehst dann an dem abend penenn und dann hasse schon wieder dein schlafryhtmus wenn du nicht igrendwie in shcichten arbeten muss

  9. Nach oben    #9
    vip:oxy Avatar von Overkill
    aus over:kill wird killy der scape:goat
    6.727 Beiträge seit 12/2001
    Danke
    2
    Du weißt garnet, wie oft ich das schon gemacht hab und es nix gebracht hat

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