Hallo, alle miteinander (glaube, hier passt es am besten hin).
Ich wollte mal Fragen, wie ihr euren Stress am besten/ leichtesten/ schnellsten abbaut. Weil die nächsten 2 Wochen der pure Stress für mich werden (vorallem schulisch gesehen). Hab mir erstmal vorgenommen, mir bestimmte Zeiten für's lernen zu setzten. Habt ihr sonst noch Tipps?
Der Stress alleine nervt mich jetzt nicht so extrem sondern eher, dass ich dadurch so kleine "Bläschen" hab, die sich in meinen Mund fressen, sowas wie Herpes nur_im_Mund. Also hatte man das einmal, kommt das immer wieder und das wird bei mir durch Stress hervorgerufen, weil ich auch am Montag ne recht plötzliche kleine OP hatte. Leider kann man gegen diese "Bläschen" nichts gegen machen, außer Stress abbauen. Und da der weitergeht, wollte ich wissen, was ihr in solchen Situationen macht. (Tut mir leid, wenn ich mich mit meiner Frage wiederhole.)
Liebe Grüße.
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