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Thema: Abbauen ?

  1. #1

    35 Jahre alt
    aus von draußen weißt du ?
    2.263 Beiträge seit 11/2004

    Abbauen ?

    was meint ihr wie schnell baut man masse und kraft ab

    ich hab vor 2 monate pause zu machen vom fitness

    also gezwungenermaßen

    und deswegen frag ich

  2. Nach oben    #2

    38 Jahre alt
    aus der Hansestadt Lübeck
    633 Beiträge seit 10/2003
    Naja, Kraft vielleicht ein bißchen, aber Masse wohl kaum in der Zeit. Vorrausgesetzt du hörst nicht auf zu essen.

  3. Nach oben    #3

    42 Jahre alt
    aus einem großen schwarzen Bus
    126 Beiträge seit 12/2006
    glaub auch, dass du masse-mäßig eher zulegen wirst, da du ja deine essgewohnheiten nicht umstellst, jedoch viel weniger kalorien verbrennst

    kraft wird sich wohl bei jedem unterschiedlich auswirken und natürlich auch davon abhängen wie wenig du tatsächlich machst in den 2 monaten.
    will sagen: liegst du im krankenhaus und darst dich nicht bewegen isses was anderes als wenn du dich sonst noch einigermaßen viel bewegst (treppenlaufen,...)

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