.. wie hoch ist eurer?
Meiner wurde heute gemessen: 14,4%
Ich will, damit man die Muskeln besser sieht, auf 8% runter.. Der meinte auch das is völlig in Ordnung und alles, muss nur auf Ernährung achten.
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht mit KFA unter 10% ? Gibts irgendwelche Gefahren? Im Netz hab ich bis jetzt nur Schrott gefunden!?
99,9%
doppelrahmstufe ist das ziel
8%? Imho haben BBler in Wettkampfform 6-8%...
Meiner liegt so bei 9-10%...vielleicht inzwischen auch ein kleines bischen höher
Das Messdingens kann sich nicht zwischen 10 un 12 entscheiden.
hab 15
aber erst seit ich pumpe
ich liebe diese Schwanzvergleiche in Foren....
bei jugendlich und jungen erwachsenen männern ibts oft sowasZitat von Pete Pike
also so niedrige kfa sind so ungewöhnlich nur eben ungewöhnlich zusammen mit extrem schweren bodybuildern
aber ich denk auch dass wenn er 14 % hat dass er niemals auf 8 runter kommt
Zitieren
Pete Pike
Lesezeichen