Tag!
ich wiege 75 kg bei einer größe von 1,82
ich bin 19 jahre
Ich war heut im Fitnessstudio und habe 15 min crosstrainer gemacht, 5,2km gelaufen
mein höchstpuls war dabei bei 175
der durchschnitt bei 165
mein ruhepuls im sitzen liegt bei 90
ist das irgendwie gefährlich so ein puls?
habe ich dadurch bluthochdruck?
lg!
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