Sagt mal wie ihr euch am besten entspannen könnt.
Also wenns bei mir mal nicht ohne Drogen geht, dann trink ich mir 1-2 Bier, leg mich auf die Couch, hör Jazz und schlaf langsam dabei ein.
Und ihr ?
Sagt mal wie ihr euch am besten entspannen könnt.
Also wenns bei mir mal nicht ohne Drogen geht, dann trink ich mir 1-2 Bier, leg mich auf die Couch, hör Jazz und schlaf langsam dabei ein.
Und ihr ?
Ein gutes Buch zur Hand, eventuell einen schmackhaften Wein und schon kann die Entspannung losgehen.
Oder ein Schaumbad nehmen und Musik hören...
Spazieren gehen, bei schönem Wetter...
Am wirksamsten ist und bleibt bei mir immer noch lesen.
kuscheln, klavier oder querflöte spielen, musik hören, faul im bett liegen und dösen
Ein spannendes Buch lesen, fernsehen oder ins Fitnesscenter gehen.
Auf Alkohol kann ich nicht entspannen, weil ich darauf immer so überdreht werde.
Im Park auf dem Rasen mit chilliger Musik über Kopfhörer, einem guten Buch und der Sonne im Rücken.
ich bin raus
Am besten: Kuscheln mit Freund, da Freund eher mangelware... : Lesen, schlafen, Spazieren
In der Badewanne, den Kopf halb unters Wasser, den Pulsschlag lauschen, Augen zu...
ich könnt Stundenlang nur so darliegen und ueber alles mögliche nachdenken, bin schon öfter dabei eingepennt.
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Tequilla
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