Ich gehe jetzt seit ca. 4 Wochen 4x mal pro Woche ins Fitnessstudio!!! Ich habe seitdem 2 Kg zugenommen, ist das normal??? Gehe immer 50-60 Minuten auf's Laufband und mache noch ein bisschen Geräte, aber nur für Beine und Bauch. Kann es sein das sich in so kurzer Zeit schon Muskeln aufbauen???
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