simple frage: wie hoch/tief sollte ein sandsack hängen?
danke.
simple frage: wie hoch/tief sollte ein sandsack hängen?
danke.
ist das nich egal?
auf jeden fall nicht so hoch, dass du nimmer dran kommst und nich so tief, dass er unten aufsitzt..
ja ach, soviel kann ich mir auch denken, ich dachte, vielleicht gibt es da so empfehlungen, kopf auf halber höhe oder so ...
keine ahnung. je weiter unten man draufhaut, desto stärker schwingt er ja auch usw.
evtl gibt es da eine optimale höhe?
ich würde ihn so hinhängen, dass die schultern ungefähr auf der halben höhe des sackes sind.
das man mit den fäusten in der geduckten position noch gut die mitte vom sack treffen kann.
just my 2 cents
jo, prince hat recht, aber kommt natürlich drauf an ob du jetzt nur boxen oder auch kicken willst oa.
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