Hallo.
ich bin 17 Jahre und habe folgendes Problem. Mein Rücken ist ziemlich schief, so dass es aussieht als ob ich einen "Entena*sch" habe.
Ich wollte mal wissen, was ich machen kann um meinen Rücken zu "begradigen", also welche Übungen ich zu Hause machen kann.
Und was kann man gegen zu dünne Beine machen, außer Rad fahren?
Danke für eure Antworten.
p.
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