.. wie hoch ist eurer?
Meiner wurde heute gemessen: 14,4%
Ich will, damit man die Muskeln besser sieht, auf 8% runter.. Der meinte auch das is völlig in Ordnung und alles, muss nur auf Ernährung achten.
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht mit KFA unter 10% ? Gibts irgendwelche Gefahren? Im Netz hab ich bis jetzt nur Schrott gefunden!?
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