Bin letztes Wochenende nach langer verletzungsbedingter Pause mal wieder richtig am trainieren gewesen. 62km Rad durch den Wald, also kein Asphalt, in 1:59 und danach die Halbmarathonstrecke vor meiner Haustür in 1:39, wobei ich die ersten km, einfach weil ichs so lange nicht mehr gemacht habe, böse Probleme hatte und fast schon aufhören wollte, weil ich nicht schneller als 5:15-5:20/km laufen konnte, ging dann aber mit der Zeit besser. Komm jetzt langsam wieder auf den Geschmack, auch wenn das Wetter zur Zeit sich egtl gar nicht so anbietet.
Schwimmen lernen wär mal ne prima Sache...
![zwinker](images/smilies/wink.gif)
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