Langsam regt mich das echt auf.
Ich war ja schon immer so'n bissl schmächtiger Bursche. Aber ich will endlich mal ein bischen Gewicht zulegen. Mein Problem ist, dass ich ja noch nichtmal Fett einlager.
Ich kann den ganzen Tag futtern, wenn wir Döner essen, bin ich der einzige, der zwei mampft. Ich esse um einiges mehr als viele meiner übergewichtigen Freunde, das ist doch nicht normal?!?!
Naja, erstmal ein paar fakten.
Ich bin 19 Jahre alt und hab ne ganze weile meines Lebens eigendlich nur mit rumsitzen verbracht, zuhaus oder bei Kumpels.
Seit ein paar Monaten mach ich regelmäßig Sport. D.h. zwei mal die Woche geh ich laufen und 3 mal die Woche mach ich Krafttrainig. Was ich allerdings nicht sehr lange machen kann, weil ich nach kurzer Zeit einfach keine Energie mehr hab
Meine Ernährung war schon immer, ziemlich ausgewogen. Ich esse im Vergleich zu anderen doch seehr viel, sagen auch alle, die das so mitkriegen.
Aber irgendwie scheint mein Körper damit nicht wirklich was anfangen zu können
Sobald mein Magen leer ist, fängt es an mir richtig dreckig zu gehen. Mir wird schlecht, ich fang an zu zittern, und hab einfach keine Kraft mehr. Würde am liebsten nurnoch schlafen. Sobald ich dann wieder was zu essen bekomme, gehts mir blendent.
Kann das denn sein, dass ich sooviel Energie für gar nichts verpulver?
Oder mach ich vielleicht was falsch?
Keine Ahnung, ob das überhaupt das richtige Forum ist, aber ich dacht, ich schreibs einfach mal ins Oxy
Schonmal Danke im Vorraus, für Antworten
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