Also ich bin ebenfalls noch in den jungen Jahren, das heisst 15.
Ich mache seit ca 2 Monaten Sit-Ups und Chruches.
Im liegen sieht man auch schon was und auch im stehen.
Ein Tip für Sit-ups: leg...
Art: Beiträge; Benutzer: Crouvean
Also ich bin ebenfalls noch in den jungen Jahren, das heisst 15.
Ich mache seit ca 2 Monaten Sit-Ups und Chruches.
Im liegen sieht man auch schon was und auch im stehen.
Ein Tip für Sit-ups: leg...
Aber es ist möglich mit 14 jahren einen waschbrettbauch zubekommen?
Meiner ist momentan hart und sowas und im liegen sehe ich schon etwas. Das is doch etwas gutes oder? Falls es etwas zur sache gibt...
Danke dir.
Ja darauf habe ich ja geantwortet könntest Du mir aber auch ausserhalb des Forums da weiterhelfen? Kontaktdaten habe ich ja geschrieben. Wäre sehr nett von Dir.
msfg
C.
Hallo, danke dir dafür nein eig. ist kein Fett mehr am bauch mein Körperfettanteil beträgt 8,5%. Wäre nett wenn du ICQ hättest dann adde mich bitte 311983759
oder einfach über mail...
Also ich kann da den Jungenman unterstützen. Bin ebenfalls 14 Jahre alt und träume vom WBB.
Ich mache momentan tag täglich 50 Situps ohne Pause klingt nu verrückt und denke auch mal das Ihr nu denkt...