jo sit-ups oder crunches sind das beste! dabei kann man gleichzeitig noch hanteln dabei benutzen. und wie tropper schon sagte der allgemeine sport nebenbei gehört schon dazu! und, ich würde nicht...
Art: Beiträge; Benutzer: shinoda
jo sit-ups oder crunches sind das beste! dabei kann man gleichzeitig noch hanteln dabei benutzen. und wie tropper schon sagte der allgemeine sport nebenbei gehört schon dazu! und, ich würde nicht...