seit ich neulich im radio was von krankhaften zwägen wie zum beispiel fingernägelkauen gehört habe, werde ich das gefühl nicht los, dass mein "zwang" die nagelhäutchen aufzureissen bis sie bluten und kaum verheilt sie wieder aufzureissen auch recht krankhaft ist... das ist ansich ja nicht so tragisch aber schmerzen tut es dennoch (und hübsch sieht es auf dauer auch nicht gerade aus). hat jemand eine idee, was man dagegen tun kann? reine willenskraft oder einfach finger einbandagieren?
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