Hi!
Was kann man tun um sich selbst zu gefallen? Wenn jemand was weiß bitte melden!
Hi!
Was kann man tun um sich selbst zu gefallen? Wenn jemand was weiß bitte melden!
nich mehr auf das zeug hören was einem andere erzählen sondern man selbst sein
*seine ansprüche zurückschrauben
*sich selbst so akzeptieren, wie man ist
*sich seine qualitäten bewusst sein
*ordentliche körperpflege betreiben
*shoppen gehen, denn in neuen sachen fühlt man sich oftmals besser (das ist jetzt für frauen nachvollziehbarer )
ka....ich gefall mir auch nicht
is schwer
vllt auf deine vorzüge besinnen
und dich fragen was dir an dir nicht gefällt
und warum das so ist...
sehr richtig.Zitat von Maureen
ansonsten rede dir immer wieder ein wie geil du doch bist.
irgendwann glaubst es
masturbieren, dann fühl ich mich jedenfalls immer ganz toll
drogen, vorzugsweise alkohol und wenns nicht reicht dann koks
und sich immer schön alles einreden, man muss nur aufpassen das man sich nicht beim selbstbelügen ertappt
das is doch alles schnullibulliZitat von drunkenP
sport treiben und zwar nicht gemütlich, sondern richtiges training, sprich anstrengen. der endorphin - ausschuss ist garantiert.
Ich fühl mich nachm shoppen immer total gut ^_^ Wenn man dann endlich was neues zum anziehen hat & draußen präsentieren kann Dann fühl ich mich immer echt gut
Geht mir auch so. Mann muss nur aufpassen, dass man nicht kaufsüchtig wird, man gewöhnt sich namlich ziemlich schnell daran.
Ihr könnt auch euer Gesicht mit Rasierklingen zerschneiden, vielleicht hilft's ja...
mfg
Also kaufsüchtig bin ich nicht ich kauf mir echt selten Klamotten und wenn dann auch nicht viele. Wenn ich was gekauft hab bin ich meist auch erstma für ne ganze Weile bedient Glaube bei mir besteht da nich so die Gefahr *g*Zitat von Marsmensch
erstma rausfinden was einem an sich selbst nicht gefällt würd ich sagen ... und die aussage "alles" zählt nich :p
dann gucken inwieweit man diese dinge ändern kann (hier und da zu viel speck-> sport machen ; aussehen (haare etc) -> was neues ausprobieren ; frisör ; anderen style)
so sachen halt ...
ich glaub nich, dass man sich besser gefällt wenn man einkaufen war .. das verändert ja außert klamotten nix .. und wenns nur an den klamotten gehangen hat heißts nich, dass man sich selbst nich gefällt, sondern dass einem die klamotten nich gefallen ham
Und was macht man gegen zu wenig Haare?? Bin 16, und mit meinen Geheimratsecken müsste ich eigentlich schon längst Staatssekretär sein.
ey, das funzt wirklichZitat von Lucky Strike
Ich hab das auch gemacht und jetzt bin ich der geilste überhaupt *sabber*
Also bei mir verändert das irgendwie ne Menge. Ich fühl mich halt dann total gut und bin super zufrieden Mich macht das halt happyZitat von evildragon
Und das heißt ned, dass mir meine alten Klamotten ned gefallen haben. Dann hätte ich mir die doch gar nicht erst gekauft
wenn ich arbeite dann hab ich einen glückshormon ausschuss das stellt jeden xtc trip in den schatten. erfolg macht glücklichZitat von Major Tom(H)
->psychologe-> kurs für mehr selbstbewusstsein
http://www.ipn.at/c-buch
lesen
man muss einfach von sich überzeugt sein. wie man das erlangt ?!?! ka dann wär ich psychologe
Sich bewusst machen, was man schon erreicht hat, worauf man stolz sein kann. Also zb freiwillig eine rede gehalten obwohl man das schrecklich findet uä. Viel mit Freunden unternhemen: es tut gut von anderen rückmeldungen zu bekommen, dass sie einem mögen.
Vorallem: sich nicht auf Schwächen konzentrieren und daran rumwerkeln ("ich muss abnehmen dann fühl ich mich toll") sondern sich seiner stärken bewusst sein.
und was ich beobachet habe: wenn man aktiv ist, gefällt man sich besser, als wenn man eher passiv ist und nichts unternimmt. Ich mein damit nix bestimmtes. Wenn man nur zuhause rum hängt wird man träge und kann sich selbst nicht mehr leiden.
du solltest dir ganz genau überlegen, was du willst.also was du willst und nicht was andere wollen.und dann langsam darauf hinarbeiten.
Lesezeichen