folgendes problem, in letzter zeit werd ich viel zu oft auf ende 20 bzw anfang 30 geschätzt, was ja "nur" 6-8 jahre über meinem tatsächlichem alter liegt.
irgendwie ist das ganze schon frustrierend, besonders wenn man deswegen auch schon den ein oder anderen korb kassiert.
die ursache wird wahrscheinlich mein durchaus größeres schlafdefizit und mein übermäßiger kaffee, alkohol und zigarettenkonsum sein.
also was kann man gegen übermäßige altererscheinungen tun? außer mehr schlafen, weniger kaffee, alkohol und zigaretten.
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